kilo vermek=diyet yapmak değildir aslında.. kilo vermek kişinin kendine yakışan yeme alışkanlığını kazanması, dahası hayat tarzı olarak benimsenmesidir.. nerde, ne zaman, hangi besinleri tüketeceğini bilmesidir. yıllarca "diyet diyet" diye diye kafalara nakşettiler. sıfır bedenleri tapılacak insanlar olarak dayadılar gözler önüne.. aç kalarak kilo verilmez, sağlıksız olmaya davetiye çıkarmak olur o, olsa olsa.. kilo verme uzun bir süreç gerçekten..