kilo vermek isteyenlere tavsiyeler



  1. benim gibi habire yeme içme başlıklarına yazmayın mesela. o kategoriye girdiğimde oluşan direk bir acıkma hissi var.
  2. gece 02:27 hamburger ekmeğine nutella sürüp yiyorum. benim gibi olmayın verirsiniz.