uykunun bir mimarisi var. kabaca doksan dakikalık bir siklusun %5 non-rem1, %45 non-rem2, %25 non-rem3 ve %25 rem dönemlerinden oluşmalıdır. bir gecede bu siklus 5 defa yaşanmalıdır. (gecede 5x1.5= 7.5 saat uyku yetişkin için normal ve yeterlidir denebilir). bu dönemler polisomnografi ile kayıtlanır ve skorlanır. başta obstruktif uyku apne sendromu ve santral sebepli apneler, kullanılan ilaçlar ve alkol bu mimari yapıyı bozar ve düzen müzen kalmaz.