sporcuların kullandığı bir besin takviyesi ürünü.

türkiye'de nedense anabolik-androjen steroidler ile karıştırılır. ama süt tozundan hallice bir üründür sadece. peynir üretilirken ortaya çıkan ürünlerin toz haline getirilmesiyle yapılır. kısaca toz haline getirilmiş çökelek gibi bir şeydir aslında.

kullanmak zorunlu değildir ama "ben günde 2 tencere makarna, 8 tane tavuk, 24 tane yumurta yiyemem" diyorasanız size göre bir üründür.

lakin böbrek, karaciğer veya kalp sıkıntınız varsa kullanmamanız daha iyi olacaktır. çünkü abartmış da olsam neredeyse yukarıda listelediğim besinleri tek öğünde almış gibi olmanıza sebep olacağından zaten yorgun olan organları daha da yormamak gerekir.