bağımlılıkların kötü yanı bırakmaya nereden başlayacağını bilememektir ama daha da kötü yanı bir şekilde karar verip bıraktıktan sonra hayatının sonuna kadar tekrar dönme durumunun varlığıdır.bir kez bulaşmışındır hissettirdiklerini unutmak bunları tekrar yaşamaktan geri durmak zorlayıcıdır.bu ister alkol ister sigara isterse şeker bağımlılığı olsun.alışık olduğunuz o duyguya dönmek istiyorsanız buna engel olabilecek cok az şey vardır.